Martina Straub
Dipl. Wellness- und MentalCoach (DGMT)

Seit 15 Jahre beschäftige ich mich mit der Esoterik, Psychologie und dem Kartenlegen. Im September 2002 habe ich mich in diesem Bereich selbständig gemacht und im März 2004 bin ich nach Mallorca ausgewandert. Im Februar 2006 habe ich mein Unternehmen "Viva Fortuna" gegründet.

Laktatteam mit dem Produkt Tanita BC 545 und der Auswertungssoftware ist Partner im Ausbildungskonzept ALFACOACH

Laktatteam.de arbeitet absolut zielgruppenorientiert. Dabei werden Analyseverfahren und Trainingsmethoden nach folgenden Inhalten ausgerichtet:
- Leistungssteigerung
- Gewichtsreduktion und Fettstoffwechsel
- Gesundheitstraining

Jeder Trainer von laktatteam.de ist qualifiziert den Sporttreibenden in jedem Bereich optimal zu beraten und zu trainieren. Entscheiden sie sich für eine Analyse oder ein Training in einem Stützpunkt von laktatteam.de, können sie sicher sein, kompetent und erfahren betreut zu werden.

Heute sind Fitness und ein gesundes Maß an Körperbewusstsein für die meisten Menschen selbstverständlich. Dabei geht es ihnen nicht um sportliche Höchstleistungen, sondern um ihr persönliches Wohlbefinden und ihre Gesundheit. Und dafür ist es besonders wichtig, beim Training auf die Signale des Körpers zu hören und diese für sich zu nutzen.
Die Herzfrequenz ist nachweislich der einzige kontinuierlich messbare Parameter, der ein sehr genaues Abbild über unsere Fitness-Verfassung und deren Veränderungen erlaubt.
Jeder kennt die Erfahrung, wenn man nach langer Zeit wieder Joggen oder ins Fitness-Studio geht. Das Ergebnis ist immer das gleiche und vorhersehbar: der Körper wehrt sich und die nächsten Tage leidet man unter Muskelkater und Schlappheit.
Ganz anders ist das Ergebnis, wenn man sich mit Kopf und Herz sportiv engagiert.